JLPTMainichi JLPT
English
JLPT N3 · Sentence patterns

てしょうがない・てしかたがない (te shou ga nai/te shikata ga nai)

~てしょうがない/~てしかたがない — “can't help ~ / unbearably ~”

In short · Te-form + しょうがない / しかたがない shows a feeling or physical sensation so strong that the speaker cannot control it: “I'm dying to ~, it's unbearably ~.” It goes with words for feelings and sensations such as たい, 痛い, 気になる.
A free study page from Mainichi JLPT — the app has 429+ grammar points, plus vocabulary and mock exams.See the app

Pattern

  • 動詞たい形(〜たくて)/い形容詞くて + しょうがない ~たくて / い-adj くて + しょうがない (会いたくてしょうがない, 痛くてしょうがない)
  • 動詞て形/な形容詞で + しかたがない te-form / な-adj で + しかたがない (気になってしかたがない)

Meaning and connection

しょうがない and しかたがない mean “there is nothing one can do,” and with the te-form they describe a feeling that cannot be helped. Attach to the te-form of the feeling or sensation word: 会いたくて, 痛くて, 気になって.

What can come before it

It fits emotional or physical words: 会いたい, 欲しい, 眠い, 痛い, 心配だ, 気になる. It is about the speaker's own feelings. For a third person, add ~ようだ or ~らしい.

Similar expressions

~てたまらない and ~てならない have almost the same meaning. しょうがない is the most casual, and しかたがない is slightly more formal.

Examples

  • 国(くに)の家族(かぞく)に会(あ)いたくてしょうがない。

    Kuni no kazoku ni aitakute shō ga nai.

    I miss my family back home terribly.

  • 昨日(きのう)から歯(は)が痛(いた)くてしょうがない。

    Kinō kara ha ga itakute shō ga nai.

    My tooth has been unbearably painful since yesterday.

  • 試験(しけん)の結果(けっか)が気(き)になってしかたがない。

    Shiken no kekka ga ki ni natte shikata ga nai.

    I can't help worrying about the exam results.

Common mistakes

  • Use it only with feelings and sensations. Words for actions, such as 食べる or 走る, do not fit.
  • For another person's feelings, do not use it directly. Say 会いたがっている or add らしい.

More grammar points

Practice this in the app

Mainichi JLPT turns these grammar points into daily quizzes and a readiness gauge — 100% free, no sign-up.

See the app