JLPT N3 · 文型・表現

ずにはいられない (zuni wa irarenai)

〜ずにはいられない — 「どうしても〜してしまう」

ひとことで · 強い気持ちや衝動のせいで、自分の意志ではどうしても抑えられずにその行動をしてしまうことを表す。ない形の「ない」を「ず」にして付ける（する → せず）。「〜ないではいられない」と同じ意味。

文型

ある場面やニュースに強く心を動かされ、行動が自然に出てしまう。この映画を見ると、泣かずにはいられない。話し手の性格や自然な反応としてのことが多い。

「ずに（しないで）」＋「はいられない（その状態でいられない）」＝しないでいることができない＝してしまう。する動詞は「せず」（手伝わずにはいられない・感謝せずにはいられない）。

話し手自身の気持ちに使うので、主語は一人称が中心。三人称は話し手の視点で述べる（彼は笑わずにはいられなかった）。計画した行動には使わない。

この映画（えいが）を見（み）ると、泣（な）かずにはいられない。

Kono eiga o miru to, nakazu niwa irarenai.

この映画を見ると、泣かずにはいられない。
こんなに美（うつく）しい景色（けしき）を見（み）ると、写真（しゃしん）を撮（と）らずにはいられない。

Konna ni utsukushii keshiki o miru to, shashin o torazu niwa irarenai.

こんなに美しい景色を見ると、写真を撮らずにはいられない。
困（こま）っている人（ひと）を見（み）ると、手伝（てつだ）わずにはいられない。

Komatte iru hito o miru to, tetsudawazu niwa irarenai.

困っている人を見ると、手伝わずにはいられない。

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